Schneller als jede Pizza geliefert, billig, lecker und macht SEHR lange satt.
Zutaten
- 1 Dose Rote Bohnen
- 0.5 Dose voll Hirse
- getrocknetes Sojafleisch
- irgendwelches Gemüse (Karotten, Mais, Paprika o.ä.)
- viele Knoblauchzehen und ein Stück Chillischotte)
- Paprikapulver + Salz + Pfeffer
Zubereitung
Knoblauch und Chilli am besten durch die Knoblauchpresse drücken. Doppelte Menge an Wasser zur Hirse + ein bisschen für das Sojafleisch.
Alles in einen Topf hauen und köcheln lassen für ca 10 Minuten.